Hjemmelavet tandpasta - 4 nemme opskrifter
Dette indlæg indeholder affiliate links til produkter, som jeg anbefaler og selv bruger.
Smil med naturens egen tandpleje: Fire Hjemmelavede Naturlige Tandpasta Opskrifter
Tandpleje er noget af det jeg går en del op i, og har skrevet om flere gange her.
Gode stærke tænder og naturlig tandpleje er en vigtig del af sundheden, fordi munden er en af de mest absorberende dele af kroppen, og den første sluse til alle kroppens øvrige systemer.
Til daglig tænker man måske ikke så meget over ingredienserne i den lille klat man morgen og aften kører hen over tandbørsten og rundt i munden, og lader de små børn sluge, men i løbet af et helt liv, bliver det til omkring 75 liter tandpasta, og selvom de fleste af os spytter det meste af det ud igen, vil nogle af kemikalierne alligevel finde vej ind i blodbanen.
Mange konventionelle tandpastamærker indeholder tvivlsomme ingredienser, som man har bedst af at undgå, derfor har mange af os vendt vores opmærksomheden mod alternative metoder til tandplejen. Mens markedet er oversvømmet med tandplejeprodukter, der lover en strålende smil, er det ofte nemt at glemme at naturens produkter kan gøre det mindst ligeså godt.
1. Chokoladetandpasta
Bekæmper effektivt huller i tænderne, remineraliserer og reparerer tandemalje.
Ingredienser:
2 spsk. kokosolie
1 tsk. natron (natriumbicarbonat)
1 ½ tsk. økologisk rå kakaopulver
6 dråber pebermynteolie eller 3 dråber nellikeolie (slug ikke nellikeolie)
Smelt kokosolien.
Bland alle ingredienserne sammen til en pasta.
Hæld blandingen i en lille beholder med låg.
Afkøl i køleskab i ca. 15 min.
Børst tænder som normalt og skyl.
2. Gurkemejetandpasta for det hvide smil
Denne hjemmelavede tandpastaopskrift er antibakteriel og antimikrobiel. Den bekæmper almindelige tandkødssygdomme, og giver hen ad vejen et funklende hvidt smil. Men spild den ikke på tøjet - gurkemejepletter er for altid.
Ingredienser:
1 spsk. kokosolie
1 tsk. eller 2 kapsler gurkemejepulver
1 - 2 dråber pebermynteolie
Smelt kokosolien.
Bland alle ingredienserne sammen til en pasta.
Hæld blandingen i en lille beholder med låg.
Afkøl i køleskab i ca. 15 min.
Børst tænder som normalt og skyl.
3. Kokos-natron-tandpasta
Denne klassiker bekæmper også mundbakterier, og giver dejlig frisk ånde.
Ingredienser:
3-4 spsk. kokosolie med top
1 tsk. natron (natriumbicarbonat)
15-25 dråber æteriske pebermynteolie
Smelt kokosolien.
Bland alle ingredienserne sammen til en pasta.
Hæld blandingen i en lille beholder med låg.
Afkøl i køleskab i ca. 15 min.
Børst tænder som normalt og skyl.
4. Pulvertandpasta
(klik på billedet)
