Sund Long Island Hibiscus Iced Tea

🇬🇧

Dette indlæg indeholder affiliate links.

Opskrift på Sund Long Island Hibiscus Iced Tea

Min udgave af Long Island Iced Tea, er smagen af sommer her midt om vinteren. Den er frisk, lækker og utrolig sund samtidig. Urterne i denne drink styrker immunsystemet, plejer din hud og forbedrer din udholdenhed.

Den stammer fra mit indlæg om Hibiscus - den røde matcha, der giver slanke lår og pænt hår

Ingredienser

• 2 spsk. tørrede hibiscusblomster

• 1 spsk. tørrede morgenfrueblomster

• 1 spsk. gyldenris

• 1 l vand

• 1 dl mango (skåret i mindre stykker)

• 1 dl jordbær

Fremgangsmåde

1. Hæld kogende vand over urterne.

2. Lad urterne trække i 5-10 minutter.

3. Si urterne fra.

4. Kom mango og jordbær i blenderen sammen med den siede hibiscuste.

5. Blend på høj hastighed i ca. 30 sek.

6. Hæld blandingen på flaske gennem en tragt med si.

7. Afkøl i køleskab.

8. Teen kan holde sig i køleskabet i 2-3 dage. Omryst før brug.

---