Opskrift på firecider. Hvordan man laver firecider.

Denne opskrift på ananas-spinat juice er super lækker, forfriskende og propfyldt med vitaminer og mineraler.Grøn smoothie-juice med spinat, ananas, agurk, citron og æble.

Opskrift på bedste ultra-cremet chia-grød. Fremragende til morgenmad. Denne let at lave chia grød er lavet med kokosmælk, mandelmælk, chiafrø - en sund snack fyldt med protein, fibre og sunde fedtstoffer.

Solopgang smoothie med mangosteen og hibiscus

Opskrift på den bedste grønne juice

Opskrift på rødbedekvass. Hvordan man laver kvass.

Opskrift på lækker perlende kombucha. Det er super let at lave kombucha. Te, vand og sukker er grundingredienserne som blandes med SCOBY'en, og herefter passer den sig selv. 

Bedste opskrift på gylden mælk, med hjemmelavet kokosmælk.

Opskrift på Bone Broth eller fond.
Bone broth dansk, hjemmelavet bouillon eller suppe kogt på ben er ren helseeliksir, billigt og meget let at lave. Når man langtidssimrer ben og knogler, frigør man nogle særlig helende og gavnlige næringsstoffer, der findes i ben og brusk.