3 powerdrikke for hud, humør og muskler
Dette indlæg indeholder affiliate links.
Jeg er gået lidt amok i tocotrienoler for tiden - min nye livret. Disse ”noler” er en form for E-vitamin, der ikke findes i særlig mange planter, men dog i rigt mål i fx risklid og i palmeolie. Det er et næringsstof, som jeg først lige har lært at kende, og som videnskaben også først inden for de senest årtier er begyndt at stikke næsen mere og mere ned i, fordi foreløbige resultater har vist sig ret lovende.
Det viser sig nemlig at denne umættede form for E-vitamin i særlig grad styrker hud, hår, muskler og knogler, beskytter hjernen, hjælper med at forebygge kræft, er kolesterolnedsættende og anti-inflammatorisk. Hvabehar!
Jeg får mine tocotrienoler gennem Cloud Powder, som er et miks af risklid, kokosmælkpulver og kokosvandpulver, dette pulver giver drikke en skøn cremet smag og konsistens.
INGREDIENSER:
Vand
Kokosvand
Rismælk (eller anden foretrukken plantemælk)
Udstyr:
Blender eller stavblender
